Prevence a řešení syndromu vyhoření

V Hvězdárně a planetáriu Brno proběhlo pro partnery z řad TOP cílů školení „Prevence a řešení syndromu vyhoření“ od Top Vision. Kurz se zaměřil na práci se stresem, nastavování osobních hranic, hledání zdravější rovnováhy mezi pracovním a osobním životem a praktické techniky pro posilování psychické odolnosti. Téma vzniklo přímo z potřeb partnerů a nabídlo prostor zastavit se u toho, jak v náročném pracovním tempu lépe pečovat i o vlastní energii a dlouhodobou pohodu.